Leyendo un fabuloso artículo en la revista Wired acerca del sueño, que es algo que nos afecta a todos los programadores porque nadie que yo conozca duerme mas de 4 horas diarias y tienen que caminar por la vida llenas las arterias de cafeína, de tal manera que leyendo el dichoso artículo dí con la mejor técnica para llenarte de energía tomando una super siesta, la cual de acuerdo con estudios realizados por la Universidad de Loughborough en Inglaterra es primero tomar rápidamente una taza de café seguida por 15 minutos de sueño, no importa si es o no profundo pero deben de ser solamente 15 minutos porque entonces hará efecto la cafeína ingerida y nos sentiremos renovados de energía. Por lo que ahí lo tienen, una técnica para esas tardes en las que sienten que ya no pueden y como alternativa saludable al Red Bull. ¿Tienes alguna mejor técnica que esta que recomendar?